La Sophrologie

Très complémentaire au massage, elle permet d'approfondir un état d'être que l'on a besoin de mieux accepter.. émotions, phobies, sommeil.
C'est une méthode dite psychocorporelle..
C'est-à-dire qu'elle part du principe que la personne est un « tout » et que le langage du corps a autant sa place que le langage verbal. Le corps manifeste donc les mémoires et l'histoire (de la personne) qui y est associée.
Elle  travaille sur le corps pour apaiser le mental et libérer les émotions les plus enfouies.